Bushido Esslingen – Privatschule für Kampfkunst und Selbstverteidigung – Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Erwachsene, die selbst-sich-er-leben
Ab Donnerstag, 26. Februar, 19.30 Uhr startet bei Bushido Esslingen ein neues, außergewöhnliches Erwachsenenprogramm: „Bushido – Weg des Kriegers“. Der fünfwöchige Kurs richtet sich an Menschen, die sich sicherer, klarer und stärker im Alltag fühlen möchten – ohne Wettkampf, ohne Aggression und ohne klassische Kampfsportklischees.
Der Kurs basiert auf fünf zentralen Prinzipien: Respekt, Aufmerksamkeit, Disziplin, Kontrolle und Mut. Ziel ist es, nicht nur Techniken zu erlernen, sondern eine innere Haltung zu entwickeln, die im Beruf, im Alltag und in herausfordernden Situationen trägt. „Der moderne Krieger kämpft nicht – er handelt bewusst, ruhig und verantwortungsvoll“, so der Kursleiter und Dojo-Leiter von Bushido Esslingen, der seit über 20 Jahren Kampfkunst und Selbstverteidigung unterrichtet.
In fünf aufeinander aufbauenden Einheiten lernen die Teilnehmer unter anderem, souverän aufzutreten, Grenzen klar zu setzen, Stress besser zu regulieren und sich in kritischen Situationen effektiv, aber deeskalierend zu schützen. Der Kurs ist bewusst niedrigschwellig konzipiert und eignet sich auch für Menschen ohne sportliche Vorerfahrung.
Kursbeginn: Donnerstag, 26. Februar, 19.30 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kosten: 149 Euro
Die Teilnehmer trainieren parallel zum regulären Erwachsenentraining und können im Anschluss nahtlos in dieses wechseln. Die Gruppengröße ist begrenzt.
Faschingsferien 2026
Während der Faschingsferien findet dienstags und donnerstags kein Unterricht für Kinder und Jugendliche statt. Jugendliche dürfen gerne die Unterrichtseinheiten um 19.30 Uhr besuchen.
Weihnachtsferien 2025
Während der Weihnachtsferien (19. Dezember bis einschließlich 6. Januar) findet kein regulärer Unterricht statt.
Die Erwachsenen und fortgeschrittenen Jugendlichen trainieren an folgenden Tagen:
• Samstag, 20.12., 11.30 Uhr
• Montag, 22.12., 19.30 Uhr
• Dienstag, 23.12., 19.30 Uhr
• Samstag, 27.12., 11.30 Uhr
• Dienstag, 30.12., 19.30 Uhr
• Samstag, 03.01., 11.30 Uhr
Kinderprogramm im Herbst 2025
https://youtu.be/jzLmtE5AT4c?feature=shared
Tag der offenen Tür
Am Samstag, 27. September von 14–16 Uhr öffnen wir unser Dojo in der Kollwitzstraße 8 für alle Familien, die mehr über Karate, Selbstverteidigung und unsere Werte erfahren möchten.
Erleben Sie:
🥋 spannende Vorführungen
🤸 Mitmachaktionen für Kinder
💬 Infos für Eltern zu Sicherheit, Selbstbewusstsein und Charakterbildung
Bei uns lernen Kinder nicht nur Schläge und Tritte, sondern vor allem Respekt, Disziplin, Mut und Selbstvertrauen – wichtige Grundlagen für Schule und Alltag.
👉 Der Eintritt ist frei – zur Teilnahme an einer Schnupperstunde bitte vorher anmelden per Mail an Info@Bushido-Esslingen.de
📅 Samstag, 27. September
🕑 14–16 Uhr
📍 Bushido Esslingen, Kollwitzstraße 8
Wir freuen uns auf Sie und Ihre Familie!
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Friedemann Schäfer besteht Prüfung zum 4. Dan
Friedemann Schäfer hat seine Prüfung zum 4. Schwarzgurt-Grad im Kenpo-Karate bestanden. Hörer Schwarzgurt-Grad ist eine Auszeichnung für langjähriges, aktives Training, gilt aber immer auch als Verpflichtung, die erreichte Qualifikation zu erhalten und zu verbessern. Aktiv bedeutet, im Durchschnitt mindestens zwei Trainingseinheiten in der Woche zu besuchen.
Schon mit sieben Jahren begann Schäfer seine Reise im Karate und arbeitete sich beharrlich nach oben.
Vom Anfänger bis zum Meister: Schritt für Schritt erlangte er Expertise und Leidenschaft für den Kampfsport. Schäfer erwies sich schon früh als Ausnahmetalent und avancierte zum Besten seiner Trainingsgruppe. Mit Entschlossenheit und Disziplin erklomm er die Stufen des Erfolgs und trainierte bald mit den Erwachsenen. Mit nur 16 Jahren, als jüngster seiner Zeit, bestand er die Prüfung zum ersten Schwarzgurt-Grad im Kenpo-Karate.
Seit fünf Jahren ist Schäfer ein geschätzter Trainingspartner des Schulleiters Marc Sigle und bereichert das Team durch seinen Unterricht. Außerdem absolviert er regelmäßig Online-Einheiten mit renommierten Lehrern aus den USA. Zum Prüfung kam auch Christian Springer, der ehemalige Lehrer von Marc Sigle. Auch er zeigte sich von Friedemann Schäfers Entwicklung beeindruckt.
Die Veranstaltung wurde zu einem wahren Feuerwerk der Technik und des Könnens. Über anderthalb Stunden hinweg begeisterte Schäfer die Teilehmer eines Lehrgangs mit einer eindrucksvollen Demonstration seines Könnens. Mit Präzision und Eleganz führte er eine Vielzahl von Varianten vor, die das Publikum in Staunen versetzten.
Marc Sigle sagte im Anschluss an die Prüfung: „Friedemann ist ein Schwarzgurt, auf den man stolz sein kann.“
Junior-Schwarzgurtprüfung bestanden!
„Ein Schwarzgurt ist nur ein Anfänger, der niemals aufgehört hat zu lernen.“ Dieser Satz ist den Schülern von Bushido Esslingen bestens bekannt – er fällt regelmäßig im Training. „Er erinnert uns daran, dass Schwarzgurte im Kenpo-Karate keine geborenen Ausnahmetalente sind“, erklärt Marc Sigle, der Vorsitzende von Bushido Esslingen. „Vielmehr sind sie diejenigen, die nie aufgegeben haben, sich stetig weiterzuentwickeln.“
Diesen Geist verkörpern auch drei junge Karateka des Vereins, die vergangene Woche ihre Junior-Schwarzgurtprüfungen erfolgreich bestanden haben: Marie Schäfer trägt nun den schwarz-grün-schwarzen Gürtel, Jonathan Schürholz den schwarz-lila-schwarzen und Leander Staudigl den schwarz-orange-schwarzen Gürtel. Alle drei haben damit eine wichtige Etappe auf ihrem Weg im Kenpo-Karate erreicht.
Ihre Prüfungen waren anspruchsvoll: Neben einem intensiven Fitnessprogramm zeigten sie verschiedene Selbstverteidigungs- und Wettkampftechniken, demonstrierten traditionelle Formen und bewiesen ihre Entschlossenheit beim Bretterbrechen. Doch an Ausruhen denken die drei jungen Kämpfer nicht – im Gegenteil: Bereits jetzt beginnen sie mit der Vorbereitung auf ihre nächste große Herausforderung.
Ihr Ziel ist klar: Mit 16 Jahren möchten sie den 1st Degree Black Belt, den Erwachsenen-Schwarzgurt, erreichen. Denn im Kenpo-Karate endet der Weg nie – hinter jedem erreichten Gürtel wartet ein neues Kapitel voller Techniken, Formen und Erfahrungen. Die Reise des Lernens geht weiter, und Bushido Esslingen begleitet seine Schüler dabei Schritt für Schritt.
Lehrgang mit Bryan Hawkins: 7. Dan für Marc Sigle
Das war ein denkwürdiges Wochenende bei Bushido Esslingen: Bryan Hawkins, der seit Jahrzehnten zu den weltweit anerkanntesten Meistern des American Kenpo zählt, war eigens aus den USA angereist, um hier einen Lehrgang zu leiten. Über 40 Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, unter seiner Anleitung zu trainieren und ihr Können zu verfeinern. Für alle war es beeindruckend, den dynamischen und präzisen Stil des American Kenpo Karate direkt von Hawkins zu erleben. Ein Teilnehmer ist sogar extra aus den Niederlanden angereist.
Ein Höhepunkt des Wochenendes war die feierliche Verleihung des siebten Schwarzgurt-Grades an Marc Sigle. Sigle trainiert seit über 40 Jahren Karate und hat Bushido Esslingen maßgeblich aufgebaut und geprägt. In seiner Ansprache betonte Bryan Hawkins, wie sehr er seine technische Fähigkeiten, seine Tiefe im Verständnis der Kampfkunst und seine unermüdliche Hingabe an seine Schüler schätzt.
Die Auszeichnung ist nicht nur eine persönliche Ehre für Marc Sigle, sondern auch eine Anerkennung für die jahrelange, hochwertige Arbeit des gesamten Vereins. Sie unterstreicht die hohe Qualität des Trainings bei Bushido Esslingen und zeigt, dass Kampfkunst mehr ist als Technik – nämlich ein Weg der persönlichen Entwicklung, des Respekts und der lebenslangen Leidenschaft.
Bushido Esslingen bedankt sich herzlich bei Bryan Hawkins für seinen Besuch und freut sich darauf, die Lehren und Inspirationen aus diesem besonderen Lehrgang in die zukünftige Arbeit einfließen zu lassen.
Werte- und Sicherheits-Workshop für Zweit- und Drittklässler
Am Freitag, 21. März um 17 Uhr bietet Bushido Esslingen einen besonderen Workshop für Kinder der 2. und 3. Klasse an. Hier lernen die Kinder spielerisch die fünf wichtigsten Werte im Karate:
✅ Respekt – Wertschätzung gegenüber anderen und sich selbst
✅ Aufmerksamkeit – Mit Kopf und Körper wachsam sein
✅ Disziplin – Jedes Mal ein bisschen besser werden
✅ Kontrolle – Bestimmen, wer einen berühren darf
✅ Mut – Neues ausprobieren & „Nein“ sagen lernen
Zusätzlich stehen die fünf Regeln für mehr Sicherheit im Fokus:
💡 Nachdenken, bevor man handelt
🗣️ Klar und bestimmt „Stopp“ sagen
🚶♂️ Sich aus unangenehmen Situationen entfernen
🆘 Hilfe holen bei vertrauenswürdigen Personen
✊ Sich verteidigen, wenn es nicht anders geht
Der Workshop vermittelt nicht nur Selbstverteidigungstechniken, sondern hilft Kindern, selbstbewusster, sicherer und entschlossener durchs Leben zu gehen.
📍 Ort: Bushido Esslingen
💰 Kosten: 10 Euro
📩 Anmeldung: info@karate-esslingen.de
📞 Telefon: 0711-352848
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Kenpo-Karate-Seminar mit Bryan Hawkins, 9. Dan
Bushido Esslingen e.V. veranstaltet am 5. und 6. April ein Kenpo-Karate-Seminar mit Bryan Hawkins. Er ist Träger des neunten Schwarzgurt-Grades im Kenpo-Karate und war der letzte Privatschüler von System-Gründer Ed Parker. Er erklärt Konzepte aus dem American Kenpo Karate sowie Hebel- und Kurzstock- Techniken.
Die Trainingszeiten:
Samstag, 5. April
10.30 – 11.30 Uhr Schüler bis 14 Jahre
11.45 – 12.45 Uhr Erwachsene
14.30 – 15.30 Uhr Erwachsene
15.45 – 16.45 Uhr Erwachsene
17 – 18 Uhr Erwachsene
Sonntag, 6. April:
10.30 – 11.30 Uhr Erwachsene
11.45 – 12.45 Uhr Erwachsene
14 – 15 Uhr Erwachsene
15.15 – 16.15 Uhr Erwachsene
16.30 – 17 Uhr: Q&A
Beitrag: 180 € für beide Tage, 120 € für einen Tag bei Anmeldung Bezahlung bis 15. März 2025, danach 20 € Aufschlag.
Kinder ab acht Jahre: 15 Euro (nur Samstag, 10.30 Uhr)