Mobbing wird auch an den Esslinger Schulen zu einem immer größeren Problem. Jeden Tag werden Schüler gehänselt, gegängelt und ausgegrenzt. Manche von ihnen weigern sich irgendwann, in die Schule zu gehen, werden selbst auffällig und gelten als „unbeschulbar“. Kampfkunstlehrer aus der ganzen Welt wollen dem ein Ende setzen. Marc Sigle, Kenpo-Karate-Weltmeister und Vorsitzender von Bushido Esslingen e.V., bringt es auf den Punkt: „Kampfkunst macht selbstbewusst. Und selbstbewusste Kinder werden weder gemobbt noch haben sie es nötig, andere zu mobben.“

In den Kursen bei Bushido Esslingen lernen die Kinder Strategien, die ihnen helfen, sich vor Mobbing auf dem Schulhof oder im Klassenzimmer zu schützen. Grundlage des Systems bilden die drei „V“: Vermeiden, verändern und verteidigen. Zu jedem V gibt es vier Strategien, zu jeder Strategie wiederum vier Techniken. So lernen die Schüler, dass sich ein Streit vermeiden lässt, wenn sie sich mit anderen Kindern anfreunden, sie „Tyrannen“ ignorieren, einfach weggehen oder dem anderen zustimmen, egal, was er sagt.

Verändern lässt sich eine schwierige Situation, wenn man Humor einsetzt und den „Gegner“ auch zum Lachen bringt, wenn man ihn austrickst, mit ihm verhandelt und sich schlicht weigert, mit ihm zu kämpfen.

Erst wenn das alles nicht wirkt, lernen die Kinder, sich auch zu verteidigen, indem sie Erwachsene zu Hilfe holen, schreien, klarstellen, dass sie sich nicht mehr weiter tyrannisieren lassen werden und notfalls auch eine körperliche Verteidigungsstellung einnehmen.

Dieses Programm passt perfekt zu unserem Selbstverteidigungstraining, da die Kinder so lernen, sich erstmal mit Worten zu verteidigen.

Übrigens sind auch die Eltern der jungen Karateschüler von dem neuen Konzept ganz begeistert: Immer wenn die Kinder in Rollenspielen üben, kritische Situationen zu entschärfen, lauschen die Eltern ganz getspannt.

Sichern Sie Ihrem Kind noch heute einen Platz unter 0711-35284.

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Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr bietet Bushido Esslingen ein Kickbox-Workout für  Jugendliche und Erwachsene. Nach einem kurzen Aufwärm- und Dehnungsprogramm trainieren wir zehn Runden and Sandsäcken und Schlagpolstern. Wer sich so richtig auspowern will, ist in dieser Stunde genau richtig!

„Ein Schwarzgurt ist nur ein Anfänger, der nie zu lernen aufgehört hat.“ Die Schüler von Bushido Esslingen kennen diesen Satz nur zu gut, schließlich fällt er immer wieder im regulären Unterricht. „Das bedeutet, dass Schwarzgurtträger im Kenpo-Karate keine Ausnahme-Talente sind. Sie haben nur ihren Weg in der Kampfkunst nie aufgegeben“, sagt Marc Sigle, der Vorsitzende von Bushido Esslingen. Vier Jugendliche Mitglieder von Bushido Esslingen haben jetzt die Prüfung zum Junior-Dan „Samurai“ bestanden, dem höchsten Grad, den Jugendliche vor ihrem 16. Geburtstag im Kenpo-Karate erreichen können. Fabienne Wagner, Anastasia Grammenos, Benjamin Reichel und Basti Stein tragen jetzt den schwarzen Gürtel mit einem roten Mittelstreifen. Bei ihrer Prüfung absolvierten sie ein Fitness-Programm, zeigten Selbstverteidigungs- und Wettkampftechniken, Formen und Kombinationen, die sie selbst zusammengestellt hatten. Außerdem schrieben alle Prüflinge eine mehrseitige Arbeit zum Thema Karate. Schon jetzt fangen die vier damit an, sich auf ihre Prüfung zum 1st Degree Black Belt, dem Erwachsenen-Schwarzgurt, vorzubereiten. Denn im Kenpo-Karate gibt es immer noch mehr zu lernen.

Auch für Kampfkunstlehrer hört das Lernen nie auf: Nadja Wolz und Marc Sigle haben am vergangenen Wochenende ihre Prüfung zum jeweils nächsten Meistergrad im Kenpo-Karate bestanden. Lee Wedlake, Prüfer und einer der bekanntesten Kenpo-Karate-Lehrer der Welt, ist dafür extra aus Texas angereist.

In unserem Sicherheitsteil für Kinder ging es in der vergangenen Woche um gute und schlechte Geheimnisse: Gute Geheimnisse, zum Beispiel eine Überraschung für Mama zum Muttertag, darf man nicht weitererzählen. Bei schlechten Geheimnissen, das sind die, mit denen man sich nicht gut fühlt, sieht das anders aus – die sollten Kinder unbedingt mit einer Vertrauensperson teilen. Zum Beispiel, wenn sie gesehen haben, wie ein anderes Kind etwas kaputt gemacht und dann gesagt hat: „Psst, sag das nicht weiter.“ Oder wenn sie jemanden beobachtet haben, in einem Geschäft etwas mitzunehmen ohne zu bezahlen. Auf solche und andere „schlechten Geheimnisse“ sollten sich Kinder nicht einlassen und ihren Eltern davon erzählen.

Auch wir Erwachsenen sollten keine schlechten Geheimnisse haben. Solche, bei denen es einfach ziemlich blöd wäre, wenn andere davon erführen. Deshalb beteilige ich mich nicht an Gerede über andere hinter deren Rücken und treffe keine Abmachungen, von denen „niemand etwas erfahren muss“. Denn bei solchen Abmachungen bleibt meistens die Ehrlichkeit auf der Strecke – und sie fühlen sich nicht gut an…

Liebe Mitglieder und Freunde von Bushido Esslingen,

ein tolles Jahr geht zu Ende – wir hatten viele spannende Trainingseinheiten, Lehrgänge und Vorführungen.

Im Januar bestanden Ann-Kathrin Metzger, Ana Lozano und Hervé Ferront die Prüfung zum ersten Meistergrad im Kenpo-Karate.

Im März und im Dezember unterrichtete Lee Wedlake, einer der höchsten Kenpo-Karate-Lehrer der Welt, in der Esslinger Schule. Er ist eigens dafür aus Texas angereist kam.
Bei den Weltmeisterschaften in Utrecht belegte Kevin Koschnitzke den zweiten Platz in der Kategorie „Waffen-Formen“, Magdalena Winckler kam in der Formen-Kategorie auf Platz drei.
Im Juli bestand Lennart Steinke seine erste Schwarzgurt-Prüfung. Carl-Luis Herrmann, Fabienne Wagner, Laura Stöhr, Benhamin Reichel, Alexander Distel und Katharina Knuth legten am Ende der Sommerferien ihre Junior-Danprüfungen ab und Schüler aller Altersgruppen traten beim Bürgerfest auf.
Im Rahmen der Sommerschule lernten auch wieder einige Kinder, die bislang kein Karate gemacht haben, diese faszinierende Kampfkunst kennen. Um den Horizont der Mitglieder zu erweitern, organisierte Bushido Esslingen ein Qigong-Seminar mit Christopher Yim sowie zwei Ki-Karate-Lehrgänge mit Tanja Mayer.
Marc Sigle, der Vorsitzende von Bushido Esslingen e.V., besuchte mehrere Seminare in den USA, um seinen Schülern stets die neusten Trends weitergeben zu können.

Nadja Wolz leitet seit September eine Kinderkarate-Gruppe im Stuttgarter Westen.

Im neuen Jahr wollen wir gleich mit viel Action ins neue Jahr starten – Marc Sigle’s Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung feiert am 19. Januar ihr zehnjähriges Bestehen. Die Sportschule Bushido gab es zwar sschon seit über 25 Jahren, doch es ist dann genau zehn Jahre her, dass Marc Sigle die Schule von seinem Vorgänger übernommen hat.

Mr. Wedlake wir voraussichtlich Ende April und Mitte November bei uns unterrichten.

Im September sind Vorführungen bei den Kinderfesten auf der Bahnhofstraße und auf der Maille geplant. Außerdem planen wir ein Seminar mit Norman Sandler aus New York – bei ihm habe ich in den neunziger Jahren regelmäßig trainiert und meine Kenpo-Schwarzgurtprüfung abgelegt.

Seid ihr noch auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Weihnachtsgeschenk? Dann verschenkt doch eins unserer Karate-Startpakete. Informationen darüber gibt es unter 0711 – 352848 oder per E-Mail an Sensei@Bushido-Esslingen.de

Ich wünsche euch eine schöne Vorweihnachtszeit und schon jetzt nur das Beste für 2013.

Marc Sigle

Sensei

Lee Wedlake fliegt schon seit Jahren mehrmals im Jahr über den Atlantik, um bei Bushido Esslingen Seminare zu geben. Der Texaner ist einer der höchsten Kenpo-Karate-Lehrer der Welt und seine Schüler zwischen acht und 48 Jahren freuen sich immer wieder über seine Besuche. Das Seminar am vergangenen Wochenende war dennoch etwas ganz Besonderes, denn es war zugleich der Verkaufsstart seines ersten Buches in deutscher Sprache. Mr. Wedlake hat insgesamt acht Bücher über Kenpo-Karate geschrieben, die meisten behandeln die Formen dieses modernen Selbstverteidigungs-Systems. Claudia Neumann hat sich vor einem Jahr an die Arbeit gemacht, das Buch „Kenpo 201“ zu übersetzen. Mehrere deutsche Schwarzgurtträger waren an dem Projekt beteiligt, habe den Text gegengelesen oder für die Fotos Modell gestanden. Marc Sigle, der Vorsitzende von Bushido Esslingen e.V., freut sich besonders über die Fertigstellung der deutschen Ausgabe: „Endlich kann ich meinen Schülern eine Hilfe in die Hand geben, die sie beim Lernen unterstützt.“ So können die deutschen Kenpoisten noch besser weiterüben, bis Mr. Wedlake das nächste Mal nach Esslingen kommt – voraussichtlich Ende April 2013.

Kenpo 201 gibt es bei Bushido Esslingen oder hier: http://www.amazon.de/Kenpo-Karate-201-Grundlagen–%C3%9Cbungsformen/dp/3848231239/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1354526955&sr=8-1

Die MAIA-Deutschland, der deutsche Zweig der Martial Arts Industry Association, hat  Bushido Esslingen beim Fachkongress für professionelle Kampfkunstlehrer mit dem MAIA-Deutschland-Award zur Kampfkunstschule des Jahres ausgezeichnet. Die MAIA ist der internationale Berufsverband für professionelle Kampfkunstlehrer. Sigle unterrichtet seit knapp zehn Jahren bei Bushido Esslingen und war von Anfang an aktiv am Aufbau der MAIA in Deutschland beteiligt. So referierte er beim diesjährigen Fachkongress über die fünf Säulen einer erfolgreichen Kampfkunstschule“ und entwickelte das Wertesystem „Respekt, Aufmerksamkeit, Disziplin, Kontrolle, Mut“, das zwischenzeitlich in zahlreichen Kampfkunstschulen in ganz Deutschland unterrichtet wird.

Nadja Wolz, ebenfalls Karatelehrerin bei Bushido Esslingen, stellte in einem weiteren Seminar verschiedene Methoden der modernen Unterrichtsgestaltung vor. Hier hat sich in den vergangenen Jahren viel geändert: Der Kampfkunstunterricht ist abwechslungsreich und altersgerecht, damit die Teilnehmer lange mit Spaß trainieren und sich weiterentwickeln.