Angst ist ein Alarmsignal, das uns zeigt, dass wir in bestimmten Situationen besonders gut aufpassen müssen. Nicht immer ist Angst gleichzusetzen mit „totaler Panik“ – manchmal ist sie nur ein „komisches Gefühl im Bauch“. Doch auch darauf sollten wir achten. Hier eine Liste mit den Stufen der Angst:

• Wundern Sie sich über etwas?
• Finden Sie etwas seltsam?
• Sind Sie besorgt?
• Haben Sie ein komischen Gefühl im Bauch?
• Sind Sie misstrauisch?
• Fühlen Sie sich unwohl?
• Fühlen Sie sich alarmiert?
• Haben Sie ANGST?

Mut bedeutet übrigens nicht, keine Angst zu haben, sondern sich seinen Ängsten zu stellen.